3月22日、JR芦屋駅前にDaigasグループのオージースポーツが『高地トレーニングスタジオ 30peak（サーティーピーク）芦屋』をグランドオープンします！

『高地トレーニングスタジオ 30peak芦屋』は、室内を標高2,500mの高地に相当する酸素濃度空間を実現し、その中でウォーキングやランニングをすると、“30分で2時間分の運動効果” が期待できます。 代謝の向上やダイエット、生活習慣病の予防に加えて、心肺機能や筋持久力の向上、筋肥大を促進する可能性も示されており、これから運動をはじめられる方からパフォーマンスを向上させたいアスリートの方まで幅広くご利用いただけます。

また30peakのプログラムは、お客さまの心拍数や血液中の酸素濃度をリアルタイムに測定し、専門スタッフが一人ひとりの目的に合わせてアドバイスをしてくれます☆

トレーニングを体験した大阪ガス陸上競技部の朝原宣治は、「忙しい方でも手軽に通えて、短時間で効果を得られると思います。 高地環境トレーニングが駅前でできるのはいいですね」とコメント。

運動に多くの時間を割けない方でも、短い時間で手軽に運動することができますので、ぜひこの機会にチャレンジしてみませんか？
『高地トレーニングスタジオ 30peak 芦屋』で、あなたの日常を変える運動をご体感ください (*^。^*)

＜高地トレーニングスタジオ 30peak芦屋＞
［住所] 兵庫県芦屋市大原町5-22　セルフリッジ芦屋2F
［アクセス] JR芦屋駅北口より徒歩2分
［Webサイト]https://30peak.jp/