今日はコンビニでも買える “サバ缶” を使った美味しいレシピをご紹介します♪ 和食だけでなく、洋風にもアレンジできる万能 “サバ缶”。おつまみやおもてなしにも使えるので、ぜひ作ってみてくださいね（*＾▽＾*）

■SABAカナッペ
【材料 4コ分】調理時間 約10分
さば水煮缶　　　　　　　20ｇ
・マヨネーズ　　　　　　大さじ1/2
・柚子コショウ　　　　　小さじ1/8
バゲット（1ｃｍ厚さ）　 4枚
パセリ（みじん切り）　　適量
ピンクペッパー　　　　　適量
　※ナシでもOK ♪

■サバ缶でちゃんちゃん焼き風
【材料 2人分】調理時間 約20分
さば味噌煮缶　　　　　　1缶（約150ｇ）
キャベツ　　　　　　　　60ｇ
タマネギ　　　　　　　　40ｇ
パプリカ（赤）　　　　　40ｇ
シメジ　　　　　　　　　40ｇ
モヤシ　　　　　　　　　50ｇ
バター（食塩不使用）　　20ｇ
レモン（スライス）　　　2枚

■サバの和風トマトパスタ
【材料 2人分】調理時間 約25分
さば味噌煮缶　　　　　　1缶（約150ｇ）
タマネギ　　　　　　　　1/2コ
シメジ　　　　　　　　　70ｇ
ニンニク（みじん切り）　10ｇ
赤唐辛子　　　　　　　　 1本
ホールトマト　　　　　　300ｇ
スパゲッティ（1.6mm） 120ｇ
イタリアンパセリ　　　　適量
塩・コショウ　　　　　　適量
オリーブ油　　　　　　　適量