皆さまは、災害に備え、非常食を備蓄されていますか。缶詰やレトルト食品は、“特別な備え”だけでなく、日頃から消費し、なくなれば補充する方法を取ることで、賞味期限切れの無駄を防げます。鮭の缶詰は、素材や味付けにもこだわっているので、普段の食事でも十分おいしくいただけますよ♪　今日おすすめするのは「鮭と根菜の炊き込みごはん」。　万が一の被災時にも、お鍋とカセットコンロがあればつくれます。水・電気・ガスをできるだけ使わないように工夫されているので、非常食にぴったりです！
詳しい作り方はこちら！

「鍋とコンロの火で炊く、鮭と根菜の炊き込みごはんのレシピ」
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その他、秋にピッタリの簡単レシピも要チェックです（*＾▽＾*）

「ニコニコ顔にぎり＆ごろごろ野菜の豚汁」

「イングリッシュマフィンのサンド」

【ボブとアンジー】
「秋バテ予防の食べ合わせレシピ」
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