NOBY T&F CLUB NOBY T&F CLUB

地域に根差した運動・陸上クラブ

NOBY T&F CLUB

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NOBY T&F CLUBとは

「NOBY T&F CLUB」は、スポーツを通して「青少年の健全な成長」と「次世代を担うトップアスリートの育成」等を目的に、2010年4月から活動を開始した、大阪ガスが主催し、朝原宣治が主宰する「地域に根差した運動・陸上クラブ」です。

   

当クラブが目指す姿は、「会員の皆様」「主宰者」「コーチ」「スタッフ」が学校や世代の枠を超え、意見を出し合いともに運営する「参加型の地域クラブ」です。

NOBY T&F CLUBとは

NOBYメソッドとはNOBY method

NOBYメソッドとは、コオーディネーション理論や子どもの発育発達理論をもとにNOBYで実際に行われている「身のこなし」を巧みにするためのプログラムです。

  • 這う

    肩関節と股関節を連動させる
    体幹の動き

    • ・へび
    • ・しゃくとり虫
    • ・とかげ歩き
    • ・くも歩き
  • 立つ

    重力による抵抗感を
    身体全体へ伝える動き

    • ・くの字運動
    • ・S字運動
    • ・立ち上がり運動
    •  (引っ張り合ってなど)
  • 歩く

    体軸をつくり、体幹四肢の
    連動を促す動き

    • ・大股歩き
    • ・アヒル歩き
    • ・かに歩き
    • ・つまさき歩き
  • 跳ぶ

    身体全体をコントロールし、
    最大の効率でエネルギーを
    発揮する動き

    • ・両足跳び
    • ・回転跳び
    • ・かえる跳び
    • ・かかと跳ね
  • 走る

    バランス感覚の基礎としての
    移動運動

    • ・ギャロップ
    • ・スラローム
    • ・変形ダッシュ
    •  ( 正座からなど)

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コースが定員に達している場合、ご希望に添えないことがございます。

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  • メールでのご相談・お問い合わせ 【原則当日回答】noby-club@osakagas.co.jp

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