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大阪ガス 陸上競技部 OSAKA GAS TRACK & FIELD CLUB

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社会貢献活動

2018年

高校生対象に「正しい走り方教室」を開催しました

1月の沖縄合宿での休日を利用し、市内の高校生を対象にした「正しい走り方教室」を開催しました。 当日は約50人の高校生が参加、400mを専門にしている木村選手は効率的に走るための技術的な動きを説明と実技で指導しました。

  • 10000m+ペース走
  • 体幹トレーニング

第8回マラソン合同練習会を開催しました

2018年1月20日(土)大阪ガス今津総合グラウンドで第8回マラソン教室を開催いたしました。
当日は22名の方にご参加いただき、箱根駅伝やマラソン経験を持つ長距離選手達と一緒に、 ペース走・インターバル走・体幹トレーニングを行いました。
最後は、希望者を対象に「1000mチャレンジ走」を実施し、実業団選手のスピードを体感いただきました。

  • 10000m+ペース走
    10000m+ペース走
  • 体幹トレーニング
    体幹トレーニング

2017年

幼稚園で「かけっこ教室」を開催しました

12月9日の午後、神戸の幼稚園で「かけっこ教室」を開催しました。約20人の園児が参加し、体全体を使ったわかり易い内容に、園児たちは大喜び。帰る間際の選手に抱きつく園児たちの姿も印象的でした。

  • かけっこが楽しく速くなる方法を伝授
    かけっこが楽しく速くなる方法を伝授
    江里口選手のマネをして楽しい時間に
  • 園児たちとの集合写真
    園児たちとの集合写真

中学生を対象に陸上教室を開催しました。

12月9日の午前中に合宿地の淡路島の中学生を対象とした陸上教室を開催しました。約2時間、技術的な動きや体幹トレーニングを、実際に見本を見せながら指導しました。

  • 技術的な指導をする猶木。速い動きを披露した時、参加者は驚きの表情を見せていた。
    技術的な指導をする猶木。
    速い動きを披露した時、参加者は驚きの表情を見せていた。
  • 走りの基本となる体幹トレーニング指導
    走りの基本となる体幹トレーニング
    指導(木村・江里口)
  • 参加者との集合写真
    参加者との集合写真

第6回 マラソン合同練習会の開催

マラソン合同練習会

2017年3月26日(日)
大阪ガス今津総合グラウンドで、一般市民ランナーを対象に合同練習会を開催いたしました。

2016年

キッズタイムトライアルを開催

2016年11月3日(祝)
大阪ガス今津総合グラウンドで小学生を対象とした「キッズタイムトライアル」を開催いたしました。当日は約110人の小学生が参加し、低学年は50m・高学年は100mのタイム測定をしました。その後、陸上競技部による走り方教室を行い、さらにもう1本測定した結果、ほとんどの小学生が1本目の記録を上回り、『楽しい!また走りたい!!』『体のどこを使ったら速く走れるのかがわかった!』など、多くのお声を頂きました。

マラソン練習会を開催

2016年3月12日(土)
大阪ガス今津総合グラウンドでマラソン教室を開催いたしました。当日は41名の方にご参加いただき、箱根駅伝やマラソン経験を持つ長距離選手達と一緒にペース走やインターバル走を行い、マラソンの目標タイムに合ったペースを確認していただきました。

  • 長距離の選手がペースメーカーを努め、目標タイム別に練習
    長距離の選手がペースメーカーを努め、
    目標タイム別に練習
  • 長距離の選手がペースメーカーを努め、目標タイム別に練習

2015年

陸上教室を開催

陸上教室を開催

2015年12月5日(土)
合宿先の淡路島で中学生約60人を対象に陸上教室を開催いたしました。

教室では短距離の技術向上を中心に体の使い方などの指導を行いました。

  • 陸上教室を開催
  • 陸上教室を開催
  • 陸上教室を開催

キッズタイムトライアルを開催

2015年10月25日(日)
大阪ガス今津総合グラウンドで毎年恒例のキッズタイムトライアルを開催いたしました。

当日は小学生約80人にご参加いただき、今年は、走り方教室の前後にタイム測定を行い、走り方を教わった後に記録が伸びた参加者からは「早く走るコツがわかった」という声が聞かれました。

  • キッズタイムトライアルを開催
  • キッズタイムトライアルを開催
  • キッズタイムトライアルを開催
  • キッズタイムトライアルを開催
  • キッズタイムトライアルを開催

マラソン練習会を開催

マラソン練習会を開催

2015年3月8日(日)
大阪ガス今津総合グラウンドでマラソン練習会を開催いたしました。

当日は18歳以上の約50名が参加され、「一人ではできない練習ができてよかった」「普段はしない練習法でとても参考になった」などの声をいただきました。

2014年

キッズタイムトライアルを開催

2014年11月9(日)
大阪ガス今津総合グラウンドで小学生を対象とした「キッズタイムトライアル」を開催いたしました。

当日は、約60名の小学生が参加、あいにくの空模様のため、タイム測定の後は体育館で選手たちと一緒に身体を動かして過ごしました。

  • ウォーミングアップ
    ウォーミングアップ
  • 表彰式
    表彰式

マラソン練習会を開催

マラソン練習会を開催

2014年3月23日(日)
大阪ガス今津総合グラウンドでマラソン教室を開催いたしました。

当日は天候にも恵まれ、抽選で選ばれた約50名の参加者には、レベルに合わせたグループでの10000mペース走や「走る体作りセミナー」でのトレーニングなどを体験いただきました。

最後には、希望者を対象とした「1キロ3分チャレンジ走」も行い、現役実業団選手のスピードを体感していただきました。

2013年

キッズタイムトライアルを開催

キッズタイムトライアルを開催

2013年10月27日(日)
大阪ガス今津総合グラウンドで小学生を対象とした「キッズタイムトライアル」を開催いたしました。

当日は約60名の小学生が参加、世界大会と同じ計測方法で学年に合わせたタイム測定を行い、上位者はオリンピック出場経験者の山口有希選手、江里口匡史選手と決勝で一緒に走りました。

マラソン練習会を開催

2013年3月3日(日)
大阪ガス今津総合グラウンドでマラソン教室を開催いたしました。

当日は47名の方にご参加いただき、箱根駅伝やマラソン経験を持つ長距離選手達と一緒にペース走やインターバル走を行い、マラソンの目標タイムに合ったペースを確認していただきました。

  • 念入りにウォーミングアップ
    念入りにウォーミングアップ
  • 長距離の選手がペースメーカーを努め、目標タイム別に練習
    長距離の選手がペースメーカーを努め、
    目標タイム別に練習

2012年

キッズタイムトライアルを開催

2012年11月11日(日)
大阪ガス今津総合グラウンドで小学生を対象とした「キッズタイムトライアル」を開催いたしました。

当日は途中から雨が降り出すあいにくの空模様でしたが、多くの応募者の中から抽選で選ばれた72名の小学生が参加し、低学年は50m、高学年は100mのタイムトライアルを実施しました。

  • 雨天のため、ウォーミングアップは体育館で
    雨天のため、ウォーミングアップは体育館で
  • スタート方法を教える江里口選手
    スタート方法を教える江里口選手
  • 雨の中、タイムトライアル
    雨の中、タイムトライアル
  • 江里口選手より表彰
    江里口選手より表彰
  • 教室の最後は朝原コーチより挨拶
    教室の最後は朝原コーチより挨拶

2011年

キッズタイムトライアルを開催

開始前にみんなで大縄跳び
開始前にみんなで大縄跳び

2011年11月6日(日)
大阪ガス今津総合グラウンドで小学生を対象とした「キッズタイムトライアル」を開催いたしました。

当日は多くの応募者の中から抽選で選ばれた約90名の小学生が参加、世界陸上と同じ計測方法で学年に合わせた50m、100mのタイムトライアルを実施、また陸上競技部の選手によるデモンストレーション、最後は全員でリレーをして締めくくりました。

  • 江里口選手と100m競争
    江里口選手と100m競争
  • チームに分かれてリレー大会
    チームに分かれてリレー大会
  • ハードル 吉田選手、三段跳び 花谷選手、走高跳 山腰選手のデモンストレーション
    ハードル 吉田選手、三段跳び 花谷
    選手、走高跳 山腰選手のデモンスト
    レーション

マラソン練習会を開催

マラソン練習会を開催

2011年10月2日(日)
大阪ガス今津総合グラウンドで初めてのマラソン教室を開催いたしました。

当日は74名の方にご参加いただき、レベルに合わせた3組に分かれ、目標タイムに合わせたペースやランニングフォームの確認、初心者クラスではストレッチや筋力トレーニング講習が行われました。また水分や栄養補給のセミナーも行われ、マラソン攻略法やマラソン当日までの練習方法も学びました。

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