陸上競技のトレーニングを取り入れた健康増進、ダイエットプログラムを望まれる方から、マスターズ陸上など本格的に陸上競技（短距離、跳躍）に取り組まれる方まで、幅広いニーズにお応えします！

各自設定された目標の実現をサポートするため、トレーニング計画の立案などのアドバイスを個別に行います。

基本的には、プログラムはコオーディネーション理論を基礎としてコーチと一緒に考え、トレーニングは各自で行っていただきます。

その他、特に目的はなくても、「思いっきりトラックを走ってみたい」「トップアスリートと一緒に走りたい」とお考えの方も歓迎します。

• 18歳以上（2011年4月1日現在）の男女
• 30名程度

• 毎週木曜日
• 15：00〜16:30
  （毎週水曜日は自主練習）
  活動スケジュールはこちら(PDF90KB)

• 入会金　5,000円（消費税込）
• 月会費　5,000円（消費税込）
• ご指定の金融機関口座より自動引落(毎月28日）

• マスターズ陸上を目指す方（短距離・跳躍系）
  コオーディネーショントレーニング、スプリント練習、ジャンプ練習
• 健康増進を目的とする方
  コオーディネーショントレーニング、ジョギング、ウェイトトレーニング
• ダイエットを目指す方
  個別面談により、上記トレーニングを組み合わせてプログラムを作成します。