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コース紹介

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アスリートコース
アスリートを目指す人に朝原や現役トップアスリートコーチ陣がレベルに応じた実践的なトレーニングを指導
  • 目標
  • 対象者と定員
  • 活動時間とスケジュール
  • 会費及び支払方法
  • プログラム内容

目標

自己管理がしっかりでき、自ら目標を持って競技に取り組めるようなアスリートを目指します。また、切磋琢磨しながら、向上心を持って競技力を高めます。

朝原宣治を中心としたトップレベルの選手やコーチ陣のノウハウを伝授し、日々のトレーニングのサポート機能の役割を果たします。個人特性を生かしたトレーニングメニューの提供を行うため、定期的に運動能力の測定を行いながらプログラムを作成します。多様な動き作りをしながら、基礎体力を向上し、専門種目の高い技術獲得に繋げます。

スポーツ障害の予防や身体のケアの大切さを教え、安全にスポーツが楽しめる身体を保ちます。

競技レベルや体格などに合わせ、身体に過度な負担をかけないように留意したトレーニングを行います。また、アスレチックトレーナーなどによるアイシングやマッサージ、テーピングなど身体のケアの指導も行います。

対象者と定員

  • アスリートを目指す、中学生・高校生・大学生・専門学校生等、
    陸上競技を専門的に行いたい方(男女)(短距離・跳躍のみ)
  • 火曜日・水曜日・木曜日・金曜日(各曜日50名程度)
  • 中学生・高校生の方は、学校等の他クラブに属している場合、所属クラブ顧問の先生の同意が必要
  • ※火曜日クラスは2014年4月新規開講

活動時間とスケジュール

  • 火曜日・水曜日・木曜日・金曜日(いずれかの曜日を入会時に選択)
  • 18:15〜19:30
  • 活動スケジュールはこちら

会費及び支払方法

  • 入会金 5,400円(消費税込)
  • 月会費 5,400円(消費税込)
  • ご指定の金融機関口座から自動引落 (当月分を当月28日に引落し。例:10月会費は10月28日に引落し)

プログラム内容

  • 全員に年4回(4月、7月、10月、1月)定期的に運動能力テストを実施
  • クラス内では運動能力テストのレベルに応じて指導
  • スプリント系(100m〜400m)、ジャンプ系(走幅跳)トレーニング)、コオーディネーショントレーニング(協応性)
個人情報の取り扱い
  • 本クラブ参加者の皆様は、本クラブ実施に関して当社が得た会員の皆様の住所・氏名・記録・参加コース・各種コースサービスの利用回数及び内容等関連する情報を、当クラブのサービスに関わる一切の目的に利用することに同意するものとします。なお、本クラブを実施・運営する大阪ガス株式会社は、個人情報の保護に関する法律に従い、参加者および応募者情報の全てについて、その運営・実施以外の利用やその情報の漏洩・流出を防止する対策を講じます。
  • 詳細につきましては、当社ホームページのプライバシーポリシーをご参照ください。

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